Обережно:грип!

/Files/images/2017_-_2018/p-o/Обережно грип!.jpg

Симптоми грипу:

§ температура 37,5 – 39 ° С,

§ головний біль,

§ біль у м’язах, суглобах,

§ озноб,

§ кашель,

§ нежить або закладений ніс,

§ біль (першіння) в горлі.

Що робити при виникненні симптомів грипу:

1. Залишіться вдома, не заражайте оточуючих.

2. Уникайте великого скупчення людей! Не відвідуйте культурно-масових заходів.

3. При температурі 38 – 39 ° С викличте дільничного лікаря додомуабо бригаду «швидкої допомоги».

4. Вживайте рідини частіше, ніж звичайно (чаї, морси, компоти,соки).

5. При кашлі і чханні прикривайте рот і ніс хусткою або серветкою.

Важливо!

не рекомендується переносити грип «на ногах»;

своєчасне звернення до лікаря і ранній початок лікування (перші 48годин захворювання) знизять ризик розвитку ускладнень грипу:бронхіту, пневмонії, отиту, менінгіту, енцефаліту, ураження серця,нирок та інших внутрішніх органів і систем.

Що потрібно робити для профілактики:

1. Найбільш ефективна міра профілактики проти грипу – щорічнавакцинація проти грипу до початку епідсезону.

2. Користуйтеся маскою в місцях скупчення людей. Скоротіть часперебування в місцях масових скупчень людей.

3. Уникайте тісних контактів з людьми, які чхають, кашляють.

4. Не торкайтеся до очей, носа, рота.

5. Ретельно мийте руки з милом, промивайте порожнину носа.Можна протирати руки бактерицидними серветками.

6. Регулярно провітрюйте приміщення, в якому перебуваєте, іробіть вологе прибирання.

7. Уникайте обіймів, поцілунків, рукостискань.

8. Вживайте в їжу продукти, що містять вітамін С (журавлина,брусниця, лимон та ін), а також страви з додаванням часнику, цибулі.

9. У разі появи хворих на грип рекомендується почати прийом противірусних препаратів з профілактичною метою (з урахуванням протипоказань і згідно з інструкцією із застосування препарату).

Та якщо вам не вдалося вберегтися і недуга не відступає –негайно викликайте лікаря.Не займайтесь самолікуванням! Бережіть себе!

Кiлькiсть переглядiв: 222

Коментарi

Для того, щоб залишити коментар на сайті, залогіньтеся або зареєструйтеся, будь ласка.